I SETTE GRUPPI ALIMENTARI
GRUPPO 1: carne, pesce, uova
Se vogliamo mantenere una alimentazione equilibrata è consigliabile mangiare ogni giorno almeno un alimento di ogniuno dei SETTE gruppi alimentari
GRUPPO 1: A questo gruppo appartengono la carne, i pesci e le uova. Questi alimenti contengono in buona quantità proteine nobili, ferro, alcune vitamine del gruppo B, svolgendo prevalentemente funzione PLASTICA O COSTRUTTIVA
